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ココロとカラダ笑顔で元気!

最近なんとなく「体の疲れが取れにくい」「なにか運動しないといけないな」と感じられたことはありませんか?
いつか・・・また今度・・・、あっという間に月日は流れます。
子供の頃は長く感じた時間が大人になると短く感じます。
さあ、スイトピアで新しいことをはじめて笑顔で健康な毎日を過ごしましょう!



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